Välkommen till Pilates i Fokus! 
Här erbjuder vi Pilateskurser samt PT. Vill du och dina vänner träna så går det bra att boka som grupp. Inom kort startar vi även upp Pilatesintervall, ett koncept där vi blandar Pilates med mer högintensiv träning.
                       Vad är Pilates?
Pilates har fem grundprinciper. Syftet är att blir starkare i sin vardag så därför utgår vi alltid från den position som vi har när vi står. Det är våran neutrala position och den vill vi ha med oss ner i mattan.
Med pilatesträning får vi verkligen lära känna våra kroppar. Våra styrkor och våra svagheter.
Eftersom vi alltid försöker isolera rörelsen till en specifik muskelgrupp så kan vi lätt hitta våra svagheter och jobba med dem så vi blir starkare även där. Vi riktar in oss mot den djupare muskulaturen i bålen. 

E-post: Info@pilatesifokus.se

Tel: 0733-10 10 29

  • Instagram - Black Circle
  • Facebook - Black Circle
Kiropraktik i Centrum
Kungsbacka
Aranäs Allé 22
434 50 Kungsbacka
This site was designed with the
.com
website builder. Create your website today.
Start Now