top of page
Personlig träning

Vi börjar först med att göra en hållningsanalys. 

Du kommer få berätta om ev skador och hur din vardag ser ut. Därefter kommer vi gå igenom lämpliga övningar för just dig. 

Skräddarsyr ett program för dig som vi kommer att använda oss av om du väljer att fortsätta några gånger med PT. Rekommenderar att första gången du vill prova på pilates kosta på dig ett PT-pass. 

Ett tillfälle där jag kan ge dig 100%-ig uppmärksamhet

bottom of page